Maria na Cozinha

Um blog com dicas e receitas práticas e gostosas para facilitar o seu dia a dia!

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Etiqueta: cardápio semanal

Como Planejar o Cardápio Semanal Para Uma Alimentação Saudável e Prática

planejar o cardápio semanal

Quer aprender a planejar o cardápio semanal de forma saudável e prática? Então vem comigo que essas dicas vão salvar a sua vida. Você já se viu na situação de chegar em casa após um longo dia de trabalho e Read more…


Filé suíno com creme de espinafre

filé suíno com creme de espinafre

Bora aprender a preparar um filé suíno com creme de espinafre para uma refeição prática, saborosa e saudável?  Se tem uma coisa que eu gosto na cozinha é de receitas que sejam fáceis de fazer, gostosas e que nutritivas, e, Read more…


Rocambole de batata doce

rocambole de batata doce

Rocambole de batata doce é uma receita fácil que vai te ajudar a variar o cardápio da semana com muito sabor. Aqui em casa a gente adora batata doce e por isso estou sempre buscando novas maneiras de preparo, faço Read more…


Cardápio semanal – como economizar tempo e dinheiro na hora de preparar as refeições

cardápio semanal

Você sabia que montar um cardápio semanal pode te ajudar a economizar tempo e dinheiro?  Planejar e organizar as refeições da sua semana pode ser uma ótima maneira de facilitar o seu dia a dia, organizar melhor as tarefas, preparar receitas Read more…


5 Benefícios da ora-pro-nóbis para sua saúde 5 Maneiras práticas e saudáveis de preparar a cenoura Como fazer salada de grão de bico 5 Dicas para fazer um bife perfeito Como escolher a melhor carne para bife