Quer aprender a planejar o cardápio semanal de forma saudável e prática? Então vem comigo que essas dicas vão salvar a sua vida. Você já se viu na situação de chegar em casa após um longo dia de trabalho e se perguntar: “O que vou cozinhar hoje?” ou “O que vou comer hoje?”? Pois é, […]
Etiqueta: cardápio semanal
Filé suíno com creme de espinafre
Bora aprender a preparar um filé suíno com creme de espinafre para uma refeição prática, saborosa e saudável? Se tem uma coisa que eu gosto na cozinha é de receitas que sejam fáceis de fazer, gostosas e que nutritivas, e, por causa disso aprendi a fazer e usar o tal creme de semente de girassol […]
Rocambole de batata doce
Rocambole de batata doce é uma receita fácil que vai te ajudar a variar o cardápio da semana com muito sabor. Aqui em casa a gente adora batata doce e por isso estou sempre buscando novas maneiras de preparo, faço na airfryer, assada, na sopa e agora transformei em rocambole. Deu muito certo! Se você […]
Cardápio semanal – como economizar tempo e dinheiro na hora de preparar as refeições
Você sabia que montar um cardápio semanal pode te ajudar a economizar tempo e dinheiro? Planejar e organizar as refeições da sua semana pode ser uma ótima maneira de facilitar o seu dia a dia, organizar melhor as tarefas, preparar receitas mais saudáveis e economizar dinheiro. Quando não sabemos o que vamos cozinhar é comum abrirmos […]