Maria na Cozinha

Um blog com dicas e receitas práticas e gostosas para facilitar o seu dia a dia!

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Etiqueta: comida de verdade

Panqueca de milho

panqueca de milho

Vem comigo que vou te mostrar como preparar uma panqueca de milho prática, saborosa e nutritiva. Uma ótima opção para o café da manhã ou lanche. Panqueca é sempre uma opção deliciosa para o café da manhã ou lanche da Read more…


Desmistificando o Mito: Comida Saudável Pode Ser Incrivelmente Saborosa!

comida saudável

Quem nunca ouviu a frase “comida saudável é sem graça”? Muitas vezes, associamos a alimentação saudável a pratos sem sabor e complicados de preparar. Eu tenho certeza que muitas pessoas até desistiram de cuidar da alimentação por pensar que precisariam Read more…


6 Dicas Para Manter Uma Alimentação Saudável no Final de Semana

manter uma alimentação saudável

Manter uma alimentação saudável durante os finais de semana não precisa ser uma missão impossível e vou te provar isso com essas 6 dicas. Vivemos em uma era movimentada, onde o ritmo acelerado muitas vezes desafia nossos esforços para manter Read more…


Guia para iniciantes na dieta Low Carb: como começar com sucesso

dieta low carb

A dieta low carb é uma abordagem alimentar que tem conquistado uma legião de seguidores devido aos seus potenciais benefícios para a saúde e a capacidade de auxiliar na perda de peso. Mas, afinal, o que é essa dieta e Read more…


5 Benefícios da ora-pro-nóbis para sua saúde 5 Maneiras práticas e saudáveis de preparar a cenoura Como fazer salada de grão de bico 5 Dicas para fazer um bife perfeito Como escolher a melhor carne para bife