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A dieta low carb tem se destacado como uma abordagem eficaz para a perda de peso e a melhoria da saúde em geral. No entanto, como em qualquer tendência de alimentação, surgem mitos e conceitos errados que podem deixar as pessoas confusas e inseguras sobre como adotar essa dieta. Se você é novo na prática […]
A dieta low carb é uma abordagem alimentar que tem conquistado uma legião de seguidores devido aos seus potenciais benefícios para a saúde e a capacidade de auxiliar na perda de peso. Mas, afinal, o que é essa dieta e como ela funciona? Descobrindo a Dieta Low Carb A dieta low carb é caracterizada pela […]