Um blog com dicas e receitas práticas e gostosas para facilitar o seu dia a dia!
A dieta low carb tem se destacado como uma abordagem eficaz para a perda de peso e a melhoria da saúde em geral. No entanto, como em qualquer tendência de alimentação, surgem mitos e conceitos errados que podem deixar as pessoas confusas e inseguras sobre como adotar essa dieta. Se você é novo na prática […]
Biscoito low carb de amendoim, uma opção fit para o lanche da tarde, ou para acompanhar aquele cafezinho! Desde que resolvi cuidar mais da minha alimentação, em setembro de 2016, a minha busca por receitas leves e opções mais saudáveis passou a ser uma diversão diária! Cada dia a busca tem um foco diferente, costuma […]
O salmão é um peixe altamente nutritivo e pode ser consumido de diferentes maneiras, eu sou apaixonada por sashimi, mas este filé salmão assado me seduz. Uma receita prática, saborosa e muito saudável. Uma ótima opção para aqueles dias que não temos muito tempo para cozinhar e queremos algo leve e saboroso, ou para quando […]