Um blog com dicas e receitas práticas e gostosas para facilitar o seu dia a dia!
1 Fevereiro, 2021
Grão de bico com brócolis e cogumelos é uma receita prática e muito saudável que vai te ajudar a variar o cardápio da semana e deixá-lo ainda mais colorido. Variar as combinações para não cansar de comer sempre a mesma Read more…
29 Janeiro, 2021
Brownie fit é uma receita prática, saborosa e saudável para te ajudar a incluir sobremesas na sua dieta sem enfiar o pé na jaca. Muita gente quando começa uma reeducação alimentar reclama de sentir falta de comer uma sobremesa, ou um Read more…
27 Janeiro, 2021
Filé suíno empanado sem ovo feito de maneira fácil e muito saborosa para variar a proteína do dia os sabores das refeições. Para mim, variar o cardápio é a alma do negócio e estou sempre testando novas maneiras de fazer Read more…
25 Janeiro, 2021
Bolinho de abobrinha é uma receita prática, saborosa e saudável para variar o cardápio da semana e te ajudar a incluir legumes nas refeições. Eu adoro abobrinha e tenho que ficar buscando maneiras de inclui-la nos pratos da família, segundo Read more…
22 Janeiro, 2021
Bacalhau com natas é uma receita fácil, muito saborosa e elegante para você surpreender a família em um almoço (ou jantar) especial! Eu adoro bacalhau, como de qualquer jeito, a minha mãe prefere comer as postas assadas no azeite e Read more…
20 Janeiro, 2021
Pão de beijo é uma receita fácil, saborosa e saudável para você arrasar no café da manhã ou lanche. Eu sou apaixonada por pão de queijo, faço com 3 ingredientes, na frigideira e agora aprendi a preparar uma imitação que Read more…
18 Janeiro, 2021
Batata frita na airfryer é uma maneira prática e saudável de preparar um clássico do junk food em casa. Toda vez que pensamos em dieta a coitada da batata frita é uma das vilãs e entra na lista de “alimentos Read more…
15 Janeiro, 2021
Costela suína na airfryer é uma receita prática e saborosa para você ter o sabor do churrasco sem a sujeira e a fumaça. Eu adoro churrasco e desanimo total na hora de fazer só para mim, a parte da família Read more…
13 Janeiro, 2021
Coração de frango acebolado é uma receita prática e muito saborosa para variar a proteína nas refeições da semana. Variar o cardápio é sempre um desafio, a gente esquece de pesquisar, a criatividade não ajuda e quando percebemos estamos comendo Read more…
11 Janeiro, 2021
Couve flor com garam masala é uma receita prática e muito saborosa para variar os temperos e combinações das refeições da semana! Eu adoro temperos com sabores fortes, sou fã de currys e masalas, tenho uma pequena coleção na minha Read more…
Maria Mandarino, cozinheira autoditada e criadora de conteúdo!
Uma apaixonada por comida que ama se aventurar na cozinha e preparar comidas gostosas de uma forma prática e sem mi-mi-mi. O Maria na Cozinha nasceu em 2017 porque uma amiga me deu a ideia de compartilhar as minhas receitas com o mundo, deu tão certo que acabei me tornando uma blogueira em tempo integral. De lá para cá já testei mais de 500 receitas, o blog cresce a cada dia e quero te ajudar a preparar refeições de maneira fácil, prática e com muito sabor!
Cozinhar é um ato de carinho!
