Manjar de coco sem lactose
30 Julho, 2021
Manjar de coco sem lactose é uma sobremesa fácil, prática e muito gostosa que vai surpreender e te conquistar.
Muita gente começa a fazer dieta e a primeira coisa que quer cortar da vida são as sobremesas, mas e se pudermos preparar doces que sejam mais leves e alguns até nutritivos? Ficou pensando aí?
Eu sou uma formiguinha, adoro uma boa sobremesa e por isso estou sempre buscando alguma receita que seja mais leve, primeiro aprendi a fazer uma torta fit de maçã, depois a mousse fit de chocolate. Aí a minha mãe também começou a fazer testes e o bolo de cacau e este manjar entraram na nossa vida para nunca mais sair.
Ingredientes para o manjar de coco sem lactose
Manjar
1 xícara de inhame cozido e picado
1 xícara de água do cozimento do inhame
100 a 150 g de coco ralado fresco
500 ml de leite de coco
140 ml de água
1 xícara de açúcar demerara
1 pitada de sal
1/2 colher de chá essência de baunilha
2 envelopes de gelatina sem sabor (24 g)
Calda
1 pau de canela
300 g de ameixa seca sem caroço
1 xícara de água (ou mais)
Açúcar opcional
Preparo
Bata todos os ingredientes do manjar no liquidificador, menos a gelatina.
Dissolva a gelatina em 150 ml de água, adicione ao outros ingredientes no liquidificador e bata.
Coloque a mistura em uma forma ou em pequenas tigelas e deixe gelar por pelo menos 4 horas para endurecer.
Em uma panela, coloque todos os ingredientes da calda e cozinhe em fogo baixo por 30 minutos.
Desenforme o manjar, ou deixe nos potinhos, coloque a calda por cima e sirva.
É isso ai, gostei.
Muito bom mesmo.
Brigaduuuu.
Obrigada!
Ótimo site!
Parabens!!!
Desejo-lhes sucesso.
Obrigada!