Suco verde fácil e prático de fazer para deixar o seu café da manhã mais colorido e saudável todos os dias.
Eu adoro suco verde, já experimentei várias misturas diferentes, só não pode ter laranja, o suco desta fruta não me desce. Então eu uso limão, abacaxi, maçã, gengibre, couve, hortelã e vou variando.
O que me seduziu nesta receita foi a praticidade de poder congelar a couve, o abacaxi e a maçã, faço algumas trouxinhas, congelo em saquinhos separados e vou tirando de acordo com a minha vontade.
Você também pode acrescentar um pedaço de gengibre, umas folhinhas de hortelã e até o poderoso caldo de rã.
1 folha de couve
Suco de 1 limão
1/2 maçã
1 rodela de abacaxi
1/2 xícara de água
Coloque tudo no liquidificador e bata, você pode coar ou não, vai do paladar de cada um.
A grande sacada deste suco é fazer trouxinhas com a couve, o abacaxi e a maçã e congelar.
Retire uma trouxinha do congelador, coloque no liquidificador, acrescente o suco de limão e a água e bata.
Desta forma conseguimos ter mais praticidade na hora preparar um suco saudável e saboroso para qualquer momento do dia.
Eu adoro fazer as minhas próprias versões das receitas e como tudo o que dá…
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