Maria na Cozinha

Um blog com dicas e receitas práticas e gostosas para facilitar o seu dia a dia!

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Etiqueta: brocolis

Brócolis assado

brócolis assado

Brócolis assado é o que eu chamo de uma verdadeira receita prática, saborosa e saudável! Daquelas que você coloca todos os ingredientes no pirex e depois vai para o forno. Quem me acompanha sabe que eu sou fã de legumes Read more…


Brócolis refogado com alho e masala

brócolis refogado

Brócolis refogado com alho e masala, uma maneira de deixar uma verdura muito saudável com um sabor incrível. Eu não tenho problemas em comer legumes e verduras, mas detesto comida sem cor e sem sabor. Gosto de temperos apurados e Read more…


Bifum com camarão e brócolis

bifum com camarão e brócolis

Bifum com camarão e brócolis, uma deliciosa opção para quem procura uma refeição rápida e leve! Pode ser feito para um, para dois ou para receber os amigos, combina muito bem com um bom vinho branco. O bifum é um macarrão de Read more…


5 Benefícios da ora-pro-nóbis para sua saúde 5 Maneiras práticas e saudáveis de preparar a cenoura Como fazer salada de grão de bico 5 Dicas para fazer um bife perfeito Como escolher a melhor carne para bife