Filé de peixe assado com batatas, uma refeição completa em apenas uma assadeira. Ideal para os dias que não temos…
Arroz integral com brócolis, uma maneira saborosa de deixar o arroz integral ainda mais nutritivo. Para quem busca uma alimentação…
Drumet na airfryer, para quem quer comer aquela coxinha igual ao do churrasco, sem a fumaça da churrasqueira. Depois que…
Yakissoba Vegetariano uma receita prática, saborosa e cheia de ingredientes saudáveis. Para quem gosta de variar as refeições do dia…
Abobrinha crocante um aperitivo que cabe na dieta e vai surpreender os seus convidados. Eu adoro abobrinha e sou fã…
Arroz a piamontese, esta é a minha maneira de preparar este prato tão famosos e querido entre os brasileiros. Eu…
Pão de batata uma forma prática e saborosa de fazer o seu próprio pão. Esta receita é de uma amiga…
Bolinho de berinjela é uma receita, prática, saborosa e saudável para o seu dia a dia. Já contei em vários…
Iscas de frango com shitake e gengibre para variar os sabores e incluir alimentos termogênicos nas refeições do dia a…
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