Maria na Cozinha

Um blog com dicas e receitas práticas e gostosas para facilitar o seu dia a dia!

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Etiqueta: receita prática

Refogado de peru com cenoura e ervilha

refogado de peru com cenoura e ervilha

Refogado de peru com cenoura e ervilha é uma receita prática, saborosa e saudável para reaproveitar as sobras que estão na geladeira. Para fazer esta receita eu usei sobras do peru do Natal que eu tinha congelado, mas também costumo Read more…


Arroz com beterraba

arroz com beterraba

Arroz com beterraba é uma receita prática, saudável e muito saborosa para deixar a sua refeição com um colorido especial. O arroz é uma paixão nacional, mas ele não precisa ser sempre igual e acrescentar legumes pode ser uma ótima Read more…


Torta de cebola caramelizada

torta de cebola caramelizada

Torta de cebola caramelizada, fácil, gostosa, sem farinha de trigo e sem manteiga para te surpreender e fazer bonito na mesa. Eu adoro quiches e desde que comecei a diminuir o consumo da farinha de trigo que estou sempre testando Read more…


Filé de lombo suíno grelhado

filé de lombo suíno grelhado

Filé de lombo suíno grelhado é uma receita muito prática e saborosa para te ajudar a variar as proteínas do dia a dia! Eu adoro carne de porco, estava com uma bandeja de filé no freezer e resolvi testar um Read more…


Purê de cenoura com gengibre

purê de cenoura com gengibre

Purê de cenoura com gengibre é uma receita prática, saborosa e muito saudável para te ajudar a variar o cardápio da semana com muita cor. Adoro purê de batata é vario com aipim, baroa, batata doce e já fiz até Read more…


Arroz integral com lula

arroz integral com lula

Arroz integral com lula é uma receita prática e muito saborosa para variar e incremental o cardápio da sua semana. Eu e minha mãe somos duas apaixonadas por frutos do mar e adoramos incluir eles nas nossas refeições. Se você Read more…


Frango com creme de ricota e mostarda

frango com creme de ricota e mostarda

Frango com creme de ricota e mostarda é uma receita prática, leve e muito saborosa para te ajudar a variar o frango grelhado do dia a dia. Teve uma época em que o frango era quase diário por aqui, eu Read more…


Canelone de abobrinha

canelone de abobrinha

Canelone de abobrinha é uma receita prática, saborosa e saudável para variar o cardápio da semana de forma colorida e divertida. Adoro abobrinha e estou sempre buscando novas maneiras de preparar e diversificar ainda mais as minhas refeições. Como uma Read more…


Farofa de cenoura

farofa de cenoura

Farofa de cenoura é uma receita prática e muito saborosa para deixar a sua refeição mais colorida. Eu adoro farofa, faço várias diferentes e volta e meia tento incluir legumes e verduras nas receitas, aqui você também vai encontrar farofa Read more…


Caril de couve flor

caril de couve flor

Caril de couve flor é uma receita prática, saborosa e saudável para você variar o cardápio da semana com novos temperos e combinações.  Eu adoro curry, já compartilhei aqui com vocês muitas versões diferentes, tem com camarão, lula, shitake, carne, Read more…


5 Benefícios da ora-pro-nóbis para sua saúde 5 Maneiras práticas e saudáveis de preparar a cenoura Como fazer salada de grão de bico 5 Dicas para fazer um bife perfeito Como escolher a melhor carne para bife