receita saudável

Cenoura refogada com alho e masala

Cenoura refogada com alho e masala

Cenoura refogada com alho e masala é uma maneira prática, saborosa e saudável de variar o cardápio da semana. Eu…

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Salpicão de frango

Salpicão de frango é um clássico da culinária brasileira e cada família tem a sua receita e modo de preparo. …

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Salada de batata

Salada de batata sem maionese é uma receita prática, saudável e saborosa para variar as refeições da semana e deixar…

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Berinjela com cogumelos

Berinjela com cogumelos frescos é uma receita prática, saborosa e saudável para variar o cardápio da semana e combinar legumes…

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Panqueca de banana

Panqueca de banana é uma receita prática, saborosa e saudável para começar o dia com muita energia! Eu não gosto…

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Quibe de frango

Quibe de frango é uma receita pratica, saudável e saborosa para variar o cardápio das refeições do dia a dia.…

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Tomate recheado

Tomate recheado é uma ótima opção para aqueles dias não queremos comer carne, uma receita prática, saborosa e que pode…

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Arroz 7 grãos

Arroz 7 grãos é uma maneira prática e saborosa de variar nas refeições do dia a dia e ainda incluir…

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Cookies de aveia

Cookies de aveia é uma receita prática, saborosa e uma deliciosa opção de lanche para acompanhar o cafezinho da tarde.…

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Suco de abacaxi

O suco de abacaxi com hortelã e gengibre é leve refrescante e tem a cara do verão carioca. Por aqui…

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