Na rotina corrida do dia a dia as receitas simples, saudáveis e saborosas me salvam, e, uma delas é o…
Já pensou em preparar um salpicão de grão de bico e surpreender a família com uma nova combinação de sabores?…
Vem comigo que vou te mostrar como fazer um peito de frango com batata doce na airfryer, uma receita prática…
Procurando por opções de lanches saudáveis? Então você precisa conhecer este biscoito de pasta de amendoim feito com biomassa de…
Se tem uma coisa que eu amo são livros de receitas, sempre me perco em suas páginas buscando inspirações para…
Quem nunca ouviu a frase "comida saudável é sem graça"? Muitas vezes, associamos a alimentação saudável a pratos sem sabor…
Quer saber como preparar um macarrão saudável? Então você precisa conferir estas 7 de molhos nutritivos e com ingredientes que…
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Se você gosta de massas e shitake, precisa conhecer este macarrão com molho vegano de shitake, e já adianto que…
Manter uma alimentação saudável durante os finais de semana não precisa ser uma missão impossível e vou te provar isso…
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