receita saudável

Abobrinha e cenoura com cogumelos

Abobrinha e cenoura com cogumelos

Abobrinha e cenoura e cogumelos é receita prática para variara os sabores do seu dia a dia e não sair…

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Souflê de espinafre

Souflê de espinafre é uma receita saudável e saborosa para o seu dia a dia. Conheço muita gente que tem…

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Filé de peixe empanado com fubá

Filé de peixe empanado com fubá, uma maneira saborosa e saudável de incluir esta receita no seu dia a dia.…

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Filé de coxa e sobrecoxa assados

Filé de coxa e sobrecoxa assados, aquele frango dourado e crocante para fazer a nossa alegria na hora de comer.…

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Couve refogada

Couve refogada é um acompanhamento clássico da feijoada, mas também combina muito bem com baião de dois, feijão tropeiro e…

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Purê de batata

Purê de batata é aquela receita clássica da culinária brasileira, você pode fazer com batata inglesa, batata baroa ou batata…

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Carne assada do Jamie Oliver

Carne assada do Jamie Oliver é uma deliciosa maneira de variar nas refeições da semana. Eu adoro carne assada, mas…

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Quiche de ricota com espinafe

Quiche de ricota com espinafre e massa de grão de bico, uma receita saudável e saborosa para o seu dia…

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Arroz com lentilha

Arroz com lentilha, também conhecido como mjadra, é uma receita árabe que faz muito sucesso aqui no Brasil. Algumas pessoas…

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Brócolis refogado com alho e masala

Brócolis refogado com alho e masala, uma maneira de deixar uma verdura muito saudável com um sabor incrível. Eu não…

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