Um blog com dicas e receitas práticas e gostosas para facilitar o seu dia a dia!
Procurando por opções de lanches saudáveis? Então você precisa conhecer este biscoito de pasta de amendoim feito com biomassa de banana verde. Se existe algo que sempre esteve presente na minha vida foram as delícias que a minha mãe prepara na cozinha. Inclusive já temos alguns tesouros compartilhados por aqui como a cassata, o bolo […]
Se tem uma coisa que eu amo são livros de receitas, sempre me perco em suas páginas buscando inspirações para minhas próximas aventuras culinárias. E, para compartilhar esta paixão, preparei esta lista com os 6 livros que mais amo. Os livros de receitas são como os livros de magia da culinária, e as poções ganham […]
Quem nunca ouviu a frase “comida saudável é sem graça”? Muitas vezes, associamos a alimentação saudável a pratos sem sabor e complicados de preparar. Eu tenho certeza que muitas pessoas até desistiram de cuidar da alimentação por pensar que precisariam abrir mão de comer uma comida que dê prazer a cada garfada. Você é uma […]
Quer saber como preparar um macarrão saudável? Então você precisa conferir estas 7 de molhos nutritivos e com ingredientes que vão te surpreender. Em meio ao universo de possibilidades culinárias, o macarrão permanece como um prato versátil e amado em cozinhas ao redor do mundo. E, se você está buscando maneiras de dar um up […]
Está procurando por uma farinha sem glúten que substitua a farinha de trigo e tenha os mesmos resultados? Este mix de farinhas sem glúten é a solução. Aqui em casa eu sigo uma alimentação que estou chamando de “o básico bem feito”, no dia a dia eu como arroz, feijão, legumes, verduras, carnes e frutas. […]
Se você gosta de massas e shitake, precisa conhecer este macarrão com molho vegano de shitake, e já adianto que é uma receita para todos e não apenas para veganos. Se tem uma coisa que eu amo, é um prato de macarrão deliciosamente preparado. E se puder preparar algo que agrade a toda a família, […]
Manter uma alimentação saudável durante os finais de semana não precisa ser uma missão impossível e vou te provar isso com essas 6 dicas. Vivemos em uma era movimentada, onde o ritmo acelerado muitas vezes desafia nossos esforços para manter uma alimentação saudável, especialmente durante os aguardados finais de semana. É fácil sucumbir às tentações […]
Já pensou em preparar uma quiche sem farinha de trigo de uma forma fácil e gostosa? Então fica aqui comigo que vou te mostrar 7 maneiras diferentes de fazer isso. A quiche é um prato tão versátil e delicioso que parece combinar com quase tudo, mas, para aqueles que evitam o glúten, a farinha de […]
Quando se trata de nossas escolhas alimentares, a busca por lanches saudáveis e saborosos é uma constante. Muitas vezes, associamos “saudável” a algo sem graça, mas estou aqui para desmistificar essa ideia. A verdade é que lanches saudáveis podem ser incrivelmente gostosos e satisfatórios, e quero te ajudar a desbloquear esse sabor sem culpa. Se […]
Procurando por receitas de saladas fáceis e saborosas para deixar as refeições mais leves nos dias de calor? Você está no lugar certo! Com a chegada dos dias ensolarados, eu estou no Rio de Janeiro e aqui o calor é intenso, é normal acontecer uma mudança no preparo das refeições e elas se tornam mais […]