Maria na Cozinha

Um blog com dicas e receitas práticas e gostosas para facilitar o seu dia a dia!

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Etiqueta: receita saudável

Filé de frango grelhado com cebola

filé de frango grelhado com cebola

Se você está em busca de uma opção saudável, saborosa e fácil de preparar para as refeições do dia a dia, o filé de frango grelhado com cebola é uma escolha perfeita. Essa combinação simples, porém deliciosa, traz uma explosão Read more…


6 receitas com ervilha para variar o cardápio

receitas com ervilha

Vem comigo que vou te mostrar 6 receitas com ervilha para te ajudar a variar o cardápio com praticidade e muito sabor. Se você está procurando uma maneira deliciosa e saudável de variar seu cardápio, as ervilhas podem ser a Read more…


Sopa de ervilha com hortelã

sopa de ervilha com hortelã

Vem comigo que vou te mostrar como fazer uma sopa de ervilha com hortelã e dar um toque refrescante para este clássico da comida caseira. Sopa é uma daquelas comidas que aquecem o coração e o estômago em qualquer estação Read more…


Frango empanado com gérmen de trigo

frango empanado com gérmen de trigo

Se você está procurando uma receita fácil e saudável para uma refeição rápida, este frango empanado com gérmen de trigo é uma ótima opção. É uma receita simples e saborosa que irá satisfazer todos os gostos. O gérmen de trigo Read more…


Camarão com cogumelos e curry

camarão com cogumelos e curry

Se você é fã de camarão, cogumelos e pratos com um toque de especiarias, então você vai adorar esta receita de camarão com cogumelos e curry. Eu amei este prato e ele combina ingredientes saudáveis e saborosos, criando uma refeição Read more…


6 Receitas com cenoura para o dia a dia

receitas

Essas 6 receitas com cenoura vão te ajudar a variar o cardápio da semana com opções fáceis de fazer e nutritivas. Um dos legumes que eu mais gosto é a cenoura e por isso estou sempre buscando maneiras criativas e Read more…


Farofa de gérmen de trigo

farofa de gérmen de trigo

Farofa de gérmen de trigo é uma receita bem fácil e muito gostosa que aqui em casa tem gostinho de infância. Quando eu era criança, a minha mãe fez um curso de culinária macrobiótica e por causa disso eu aprendi Read more…


Purê de ervilha

purê de ervilha

Purê de ervilha é uma receita fácil, nutritiva e gostosa que sempre quis testar na minha cozinha mas acabava deixando para depois. Agora eu fiz. Sou uma apaixonada por sopa de ervilha desde criança e não conseguia imaginar outras maneiras Read more…


Receitas para um café da manhã prático e gostoso

café da manhã

Para muita gente o café da manhã é a refeição mais importante do dia e nestes casos, nada mais gostoso do que preparar delícias que sejam fáceis de fazer para variar o cardápio. Eu sou o tipo de pessoa que Read more…


Frango gratinado com alho poró

frango gratinado com alho poró

Frango gratinado com alho poró é uma receita prática que vai te ajudar a variar o cardápio da semana com muito sabor. Sou uma apaixonada por alho poró e sempre que dá encontro uma maneira de incluir nas minhas receitas, Read more…


5 Benefícios da ora-pro-nóbis para sua saúde 5 Maneiras práticas e saudáveis de preparar a cenoura Como fazer salada de grão de bico 5 Dicas para fazer um bife perfeito Como escolher a melhor carne para bife