Maria na Cozinha

Um blog com dicas e receitas práticas e gostosas para facilitar o seu dia a dia!

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Etiqueta: receita vegetariana

Purê de abóbora

purê de abóbora

Purê de abóbora é uma receita fácil, prática, saudável e muito saborosa para deixar as suas refeições mais coloridas. Para mim este legume é tudo bom, um legume gostoso, saudável e muito saboroso que dá para fazer diversas receitas. O Read more…


Vagem com ovo

vagem com ovo

Vagem com ovo é uma receita prática, fácil de fazer, saudável e muito saborosa para você variar o cardápio da semana. Eu gosto de legumes, mas a minha mãe não curte todos os sabores, ela torce o nariz para algumas Read more…


Shitake com cebola caramelizada

shitake com cebola caramelizada

Shitake com cebola caramelizada é uma receita fácil, prática e muito saborosa que pode ser consumido puro ou como acompanhamento.  Aqui em casa os cogumelos fazem muito sucesso, minha mãe adora e buscar diferentes maneiras de preparo é sempre divertido. Este Read more…


Legumes a Moda da Mongólia

legumes a moda da Mongólia

Legumes a moda da Mongólia é uma receita fácil e prática para você variar o cardápio da semana.  Hoje em dia cada vez mais pessoas diminuem o consumo de carne, e muitos ficam sem saber como variar o cardápio e Read more…


Batatas ao murro

batatas ao murro

Batatas ao murro é uma receita prática, fácil de fazer e com um sabor incrível para você servir com como acompanhamento em diferentes cardápios. Batata é um clássico dos legumes e você pode prepará-la de diversas maneiras, com ervas frescas, Read more…


Espinafre refogado

espinafre refogado

Espinafre refogado é uma receita prática, fácil, saudável e saborosa para você incluir mais verde na sua refeição.  Já te ensinei a usar o espinafre para fazer farofa, creme, nhoque com ricota, panqueca, mas e se a gente só refogar Read more…


Cogumelos ao vinho

cogumelos ao vinho

Cogumelos ao vinho é uma receita prática e muito saborosa que vai surpreender você é seus convidados.  Você vai preparar um jantar especial e quer surpreender? Uma boa dica é preparar um risoto caprichado, pode ser de limão ou alho Read more…


Abobrinha com curry

abobrinha com curry

Abobrinha com curry é uma receita prática, saudável e muito saborosa para variar o cardápio da sua semana e deixá-lo mais colorido e com temperos diferentes. Quem acompanha o blog já percebeu que eu adoro curry, e estou sempre testando Read more…


Risoto de arroz 7 grãos com abobrinha

risoto de arroz 7 grãos

Risoto de arroz 7 grãos e abobrinha é uma receita prática, elegante, saborosa e saudável para você variar as refeições do dia a dia. Eu adoro risoto, faço com funghi, com limão e cebola caramelizada, com alho poró, com carne Read more…


Hambúrguer vegetariano

hambúrguer vegetariano

Hambúrguer vegetariano feito com proteína de soja e ervilha de soja é uma opção saudável para o lanche do seu final de semana! Eu adoro hambúrguer e já postei aqui no blog algumas opções diferentes para você variar os sabores, Read more…


5 Benefícios da ora-pro-nóbis para sua saúde 5 Maneiras práticas e saudáveis de preparar a cenoura Como fazer salada de grão de bico 5 Dicas para fazer um bife perfeito Como escolher a melhor carne para bife