Um blog com dicas e receitas práticas e gostosas para facilitar o seu dia a dia!
24 Fevereiro, 2020
Panqueca de banana é uma receita prática, saborosa e saudável para começar o dia com muita energia! Eu não gosto de banana crua, mas adoro cozida, e como faço muita atividade física, gosto de buscar maneiras de incluir esta fruta Read more…
17 Fevereiro, 2020
Abobrinha com ovo é uma receita saudável, prática e muito saborosa para deixar o cardápio da sua semana mais colorido. Adoro abobrinha e preparo de tantas maneiras … gratinada, no molho para macarrão, recheada, empanada e adoro descobrir novas maneiras Read more…
10 Fevereiro, 2020
Alho poró cremoso é uma receita prática e saborosa para variar o cardápio da semana e deixá-lo mais verde e saudável. Adoro alho poró, uso em diferentes receitas e sempre deixa um sabor especial. Você pode fazer uma farofa, caldo Read more…
27 Janeiro, 2020
Torta de cebola, esta é a minha versão deste clássico e tenho certeza que você vai se surpreender com a massa. Quando resolvi que ia diminuir o consumo da farinha de trigo, a brincadeira foi pesquisar outras maneiras de preparar Read more…
24 Janeiro, 2020
Risoto de alho poró é uma receita prática e saborosa para acompanhar carnes e/ou vegetais e surpreender os seus convidados. Sabe aqueles dias em que queremos impressionar alguém com um lindo jantar mas falta prática na cozinha? Este é o tipo Read more…
20 Janeiro, 2020
Tomate recheado é uma ótima opção para aqueles dias não queremos comer carne, uma receita prática, saborosa e que pode ser incluída na dieta. Variar receitas sem carne tem sido uma brincadeira bem legal aqui em casa, deixo o cardápio Read more…
30 Dezembro, 2019
Salada de lentilha é uma receita prática, saborosa e muito nutritiva que pode ser servida em diferentes ocasiões. A lentilha é uma leguminosa altamente nutritiva e com inúmeros benefícios para a nossa saúde. Para aqueles que não comem carne, é Read more…
25 Dezembro, 2019
Espaguete de cenoura e abobrinha é uma receita prática e saudável, com um sabor incrível e que cabe no cardápio low carb. Hoje em dia muita gente está diminuindo o consumo de carboidratos e cada vez encontramos mais adeptos da Read more…
16 Dezembro, 2019
Falafel é um bolinho de grão de bico de origem árabe, uma receita prática saborosa e saudável para comer em diferentes ocasiões. Uma deliciosa opção para o lanche. O grão de bico é um alimento altamente nutritivo e eu utilizo Read more…
29 Novembro, 2019
Risoto de limão siciliano com cebola caramelizada é aquela combinação de sabores que explode na boca e surpreende o paladar. Eu adoro risoto, e podemos sim prepará-lo de maneira prática e fácil. Você quer saber como? Primeiro, quando preparo caldo Read more…
Maria Mandarino, cozinheira autoditada e criadora de conteúdo!
Uma apaixonada por comida que ama se aventurar na cozinha e preparar comidas gostosas de uma forma prática e sem mi-mi-mi. O Maria na Cozinha nasceu em 2017 porque uma amiga me deu a ideia de compartilhar as minhas receitas com o mundo, deu tão certo que acabei me tornando uma blogueira em tempo integral. De lá para cá já testei mais de 500 receitas, o blog cresce a cada dia e quero te ajudar a preparar refeições de maneira fácil, prática e com muito sabor!
Cozinhar é um ato de carinho!
