receita saudável

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Almôndegas de frango com  gengibre é uma receita prática, saborosa e saudável para as suas refeições do dia a dia.…

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Abobrinha com curry

Abobrinha com curry é uma receita prática, saudável e muito saborosa para variar o cardápio da sua semana e deixá-lo…

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Bolinho de cenoura

Bolinho de cenoura é uma receita prática, saborosa e que cabe na dieta. Uma sobremesa que não pesa na consciência.…

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Hambúrguer vegetariano

Hambúrguer vegetariano feito com proteína de soja e ervilha de soja é uma opção saudável para o lanche do seu…

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Brócolis assado

Brócolis assado é o que eu chamo de uma verdadeira receita prática, saborosa e saudável! Daquelas que você coloca todos…

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Creme de milho

Creme de milho é uma receita prática e saborosa que vai deixar a sua refeição mais colorida e surpreender a…

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Caldo de legumes com cascas e talos

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Bolo de abobrinha

Bolo de abobrinha é uma receita prática e saborosa para variar os sabores e deixar as refeições mais coloridas e…

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Filé de salmão com alcaparras

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