receita saudável

Caldo de legumes

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Caldo de legumes preparado com ingredientes frescos, uma maneira prática de deixar as suas receitas mais saudáveis e saborosas. No…

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Muffin de banana

Muffin de banana é uma receita bem saudável, sem farinha de trigo e sem açúcar, ideal para um lanche gostoso…

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Nhoque de ricota e espinafre, uma receita prática, saudável e saborosa para comer sem culpa. Que tal o seu próximo…

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Cogumelos frescos com legumes

Cogumelos frescos com legumes, uma receita prática, saborosa e saudável para o seu dia a dia. Quem me acompanha já…

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Carne com legumes chop suey

Carne com legumes chop suey, uma receita prática e saborosa para aqueles dias que não temos muito tempo para cozinhar.…

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Quiche de queijo com massa de feijão fradinho

Quiche de queijo com massa de feijão fradinho é uma deliciosa maneira de preparar uma super quiche sem usar farinha…

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Batata doce na airfryer é uma deliciosa opção de aperitivo que cabe na dieta. Uma receita prática e saborosa. Você…

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