8 Abril, 2019
Abobrinha e cenoura e cogumelos é receita prática para variara os sabores do seu dia a dia e não sair da dieta. Já contei que para cuidar da minha alimentação eu passei a preparar as minhas refeições e descobri que Read more…
Um blog com dicas e receitas práticas e gostosas para facilitar o seu dia a dia!
8 Abril, 2019
Abobrinha e cenoura e cogumelos é receita prática para variara os sabores do seu dia a dia e não sair da dieta. Já contei que para cuidar da minha alimentação eu passei a preparar as minhas refeições e descobri que Read more…
1 Abril, 2019
Souflê de espinafre é uma receita saudável e saborosa para o seu dia a dia. Conheço muita gente que tem problemas para comer legumes e verduras apenas refogados, para isso vou criando soluções para ajudar os alimentos saudáveis fazerem parte Read more…
27 Março, 2019
Filé de peixe empanado com fubá, uma maneira saborosa e saudável de incluir esta receita no seu dia a dia. Eu adoro frutos do mar, sou o tipo de pessoa que se perde quando passeia no Mercado São Pedro (o Read more…
13 Março, 2019
Filé de coxa e sobrecoxa assados, aquele frango dourado e crocante para fazer a nossa alegria na hora de comer. Esta receita nasceu em um dia que eu estava inspirada e usei muitas pesquisas como influência. Caprichei no tempero, que Read more…
11 Março, 2019
Couve refogada é um acompanhamento clássico da feijoada, mas também combina muito bem com baião de dois, feijão tropeiro e outras delícias brasileiras. A couve é um alimento muito rico e entre os benefícios para a nossa saúde, podemos dizer Read more…
6 Março, 2019
Purê de batata é aquela receita clássica da culinária brasileira, você pode fazer com batata inglesa, batata baroa ou batata doce, depende da região e paladar de cada um. Esta é uma daquelas receitas que cada um tem a sua Read more…
27 Fevereiro, 2019
Carne assada do Jamie Oliver é uma deliciosa maneira de variar nas refeições da semana. Eu adoro carne assada, mas queria testar uma maneira diferente de preparar um clássico da culinária brasileira. Esta receita é bem diferente da minha carne Read more…
25 Fevereiro, 2019
Quiche de ricota com espinafre e massa de grão de bico, uma receita saudável e saborosa para o seu dia a dia. Desde que fiz essa massa de grão de bico pela primeira vez, me apaixonei, e a família também. Read more…
13 Fevereiro, 2019
Arroz com lentilha, também conhecido como mjadra, é uma receita árabe que faz muito sucesso aqui no Brasil. Algumas pessoas acreditam que a lentilha traga boa sorte quando consumida na virada do ano, uns defendem que ela atraia dinheiro, outros Read more…
4 Fevereiro, 2019
Brócolis refogado com alho e masala, uma maneira de deixar uma verdura muito saudável com um sabor incrível. Eu não tenho problemas em comer legumes e verduras, mas detesto comida sem cor e sem sabor. Gosto de temperos apurados e Read more…