Maria na Cozinha

Um blog com dicas e receitas práticas e gostosas para facilitar o seu dia a dia!

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Etiqueta: receita vegetariana

Caldo de legumes

caldo de legumes

Caldo de legumes preparado com ingredientes frescos, uma maneira prática de deixar as suas receitas mais saudáveis e saborosas. No dia a dia da cozinha nos deparamos com várias receitas que utilizam o famoso caldo de legumes, nos mercados podemos Read more…


Nhoque de ricota e espinafre

nhoque de ricota e espinafre

Nhoque de ricota e espinafre, uma receita prática, saudável e saborosa para comer sem culpa. Que tal o seu próximo nhoque da fortuna ser uma mais receita mais leve e que cabe na dieta? Aqui em casa esta delícia fez Read more…


Cogumelos frescos com legumes

cogumelos frescos com legumes

Cogumelos frescos com legumes, uma receita prática, saborosa e saudável para o seu dia a dia. Quem me acompanha já sabe que sou fã de receitas saudáveis e cheias de sabor para as minhas refeições. Há algum tempo eu descobri Read more…


Moqueca de ovo

moqueca de ovo

Moqueca de ovo uma receita que aprendi a fazer para a minha cunhada vegetariana. Tenho uma cunhada vegetariana e tinha que fazer algo para agradar o seu paladar em um almoço de família… Como já estava montando uma grande moqueca Read more…


Quiche de queijo com massa de feijão fradinho

quiche de queijo

Quiche de queijo com massa de feijão fradinho é uma deliciosa maneira de preparar uma super quiche sem usar farinha de trigo e deixar a sua refeição mais leve! Já contei aqui que adoro quiches, empadões e tortas salgadas e Read more…


Sopa de cebola com salsão

sopa de cebola

Sopa de cebola com salsão uma receita prática, saudável, saborosa e leve para aquecer as noites frias de inverno. Aprendi a tomar sopa de cebola ainda criança, quando minha mãe preparava para o jantar. Com tempo ela acabou sendo esquecida Read more…


Homus de beterraba

homus de beterraba

Este homus de beterraba é uma espécie de homus tahine que aprendi em uma feira de variedades aqui em Niterói com a Karine Marques. Conheci a Karine pelo instagram, na época era o @karinesmultiplas, hoje em dia é o @kamarques.cozinha Read more…


Molho de hortelã

molho de hortelã

Molho de hortelã, uma receita prática, saborosa e saudável para deixar sua refeição mais colorida. Um coringa que vai bem com saladas, massas, carne de porco e muitas outras preparações. Há algum tempo eu aprendi a variar os molhos de Read more…


Espaguete com cogumelos salteados

espaguete com cogumelos salteados

Espaguete com cogumelos salteados é para aqueles dias que queremos uma refeição prática e muito saborosa. Já contei em vários posts que massa é uma paixão entre os Mandarinos, nossas origens Italianas devem ter alguma relação com isso. 🙂 Aqui Read more…


Batata doce na airfryer

batata doce na airfryer

Batata doce na airfryer é uma deliciosa opção de aperitivo que cabe na dieta. Uma receita prática e saborosa. Você vai receber convidados e quer servir um aperitivo diferente? Ou vai fazer um delicioso hamburgúer suculento e quer fugir da Read more…


5 Benefícios da ora-pro-nóbis para sua saúde 5 Maneiras práticas e saudáveis de preparar a cenoura Como fazer salada de grão de bico 5 Dicas para fazer um bife perfeito Como escolher a melhor carne para bife