24 Fevereiro, 2022
Sabia que este crumble de uva pode ser uma opção de sobremesa que seja fácil de fazer e ainda te ajude a incluir frutas e aveia no dia a dia? Eu adoro uma boa sobremesa, também aquela vontade de comer Read more…
Um blog com dicas e receitas práticas e gostosas para facilitar o seu dia a dia!
24 Fevereiro, 2022
Sabia que este crumble de uva pode ser uma opção de sobremesa que seja fácil de fazer e ainda te ajude a incluir frutas e aveia no dia a dia? Eu adoro uma boa sobremesa, também aquela vontade de comer Read more…
13 Agosto, 2021
Bolo de aipim com coco é uma receita fácil e muito saborosa que vai ajudar a adoçar o seu final de semana. Eu adoro bolo de aipim e sempre achei que seria muito difícil de fazer, que daria um trabalho Read more…
30 Julho, 2021
Manjar de coco sem lactose é uma sobremesa fácil, prática e muito gostosa que vai surpreender e te conquistar. Muita gente começa a fazer dieta e a primeira coisa que quer cortar da vida são as sobremesas, mas e se Read more…
9 Julho, 2021
Bolinho de chuva assado é uma receita prática e gostosa que vai combinar com aquele cafézinho da tarde e matar a vontade de comer um docinho. Quando eu era criança adorava bolinhos de chuva, na adolescência a senhora que trabalhava Read more…
21 Maio, 2021
Pavê de chocolate com morango é uma receita fácil e muito saborosa para uma ocasião especial. Uma coisa que sempre falo é sobre buscar o equilíbrio na alimentação e não vivo só de comidas saudáveis e exercícios físicos, na minha Read more…
9 Abril, 2021
Bolo de cacau é uma receita fácil, gostosa e saudável para você poder comer sobremesa sem peso na consciência. Os bolos da minha mãe sempre foram famosos entre a família e os amigos, sendo os de chocolate e de banana Read more…
12 Fevereiro, 2021
Banana frita na airfryer é uma receita prática, saborosa e saudável que pode ser uma opção para diferentes momentos do seu dia. Eu não consigo comer banana crua, é uma coisa que para mim não desce, mas basta cozinhar que Read more…
29 Janeiro, 2021
Brownie fit é uma receita prática, saborosa e saudável para te ajudar a incluir sobremesas na sua dieta sem enfiar o pé na jaca. Muita gente quando começa uma reeducação alimentar reclama de sentir falta de comer uma sobremesa, ou um Read more…
4 Dezembro, 2020
Bolo de iogurte com banana e doce de leite é uma receita fácil e muito gostosa para deixar o seu lanche da tarde mais doce. Banana e doce de leite é uma combinação que acho muito interessante, sempre via dicas Read more…
20 Novembro, 2020
Torta de banana é uma sobremesa fácil de fazer, gostosa e uma ótima opção para servir no almoço de família. Aprendi a comer esta torta em restaurantes, é um clássico dos self-services aqui da minha cidade, Niterói – RJ, e, segundo Read more…