massa

Macarrão ao alho e óleo com espinafre

Macarrão ao alho e óleo com espinafre, uma refeição rápida e saborosa para aqueles dias de preguiça ou muita correria.

O macarrão ao alho e óleo é clássico para quem quer praticidade, mas eu confesso que sinto falta de mais sabores nesta receita, então eu lembrei da massa com camembert do Jamie Oliver coloquei o espinafre na água do macarrão. Além de agregar sabor, o espinafre também trouxe mais nutrientes para esta receita tão simples.

Se você curte o Jamie Oliver e suas deliciosas receitas, pode encontrar muitos livros dele na Amazon, aqui em casa eu tenho alguns e não me canso de testar suas receitas, muitas já fazem parte do meu dia a dia, como a salada colorida e o molho francês para salada.

Eu gosto muito de massas, e desde que passei a cuidar mais da minha alimentação, conheci o macarrão de arroz, que é mais leve que o normal e não tem glúten, muito bom para quem procura opções sem a farinha de trigo para o dia a dia.

Ingredientes para o macarrão ao alho e óleo com espinafre

200 g de macarrão de sua preferência (usei o espaguete)
2 punhados de espinafre
3 a 4 dentes de alho
Azeite
Sal
Pimenta do reino

Preparo

Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, quando estiver pronto, apague o fogo, coloque o espinafre na água (junto com o macarrão) e espere 10 segundos.

Escorra tudo e reserve.

Amasse, esprema ou pique os dentes de alho.

Refogue o alho em um fio de azeite, quando começar a dourar, acrescente o macarrão com espinafre e misture bem.

Colocar o macarrão com o espinafre

Acerte o sal e a pimenta do reino.

Sirva com queijo parmesão ralado.

Maria Mandarino

View Comments

  • I am regular reader, how are you everybody? This post posted at this web site is actually nice.

  • I have been browsing on-line greater than 3 hours today, yet I by no means discovered any attention-grabbing article like yours. It's beautiful value enough for me. In my view, if all website owners and bloggers made good content material as you probably did, the web might be a lot more useful than ever before.|

Postagens recentes

Espaguete com pesto de ora-pro-nóbis

Eu adoro fazer as minhas próprias versões das receitas e como tudo o que dá…

1 mês ago

Filé mignon suíno com creme de brócolis

Filé mignon suíno com creme de brócolis é uma receita fácil, nutritiva e muito saborosa…

1 mês ago

Bife com molho de gorgonzola

Vem comigo que vou te mostrar como preparar um bife com molho de gorgonzola de…

2 meses ago

Panqueca de milho

Vem comigo que vou te mostrar como preparar uma panqueca de milho prática, saborosa e…

2 meses ago

Como Substituir a Farinha de Trigo em Diferentes Receitas

Quer saber como substituir a farinha de trigo nas receitas do dia a dia? Vem…

2 meses ago

Macarrão gratinado com frango

Você também é fã de massas? Então vem comigo que vou te mostrar como preparar…

3 meses ago