Maria na Cozinha

Um blog com dicas e receitas práticas e gostosas para facilitar o seu dia a dia!

Browsing:

Etiqueta: receita saudável

Filé mignon suíno com creme de brócolis

filé mignon suíno com creme de brócolis

Filé mignon suíno com creme de brócolis é uma receita fácil, nutritiva e muito saborosa que vai te ajudar a variar o cardápio da semana. Se tem dois ingredientes que eu adoro e que fazem parte da minha rotina culinária Read more…


Panqueca de milho

panqueca de milho

Vem comigo que vou te mostrar como preparar uma panqueca de milho prática, saborosa e nutritiva. Uma ótima opção para o café da manhã ou lanche. Panqueca é sempre uma opção deliciosa para o café da manhã ou lanche da Read more…


Muffin de banana sem açúcar e sem farinha de trigo

muffin de banana sem açúcar

Vem comigo que hoje vou te mostrara como preparar um muffin de banana sem açúcar e sem farinha de trigo. Te garanto que ele é muito gostoso e vai te surpreender. Eu sempre fui fã de sobremesas que levam banana, Read more…


Batata-doce com ervas finas

batata-doce com ervas finas

Da série receitas práticas e saborosas para o dia a dia, apresento a minha mais nova criação: batata-doce com ervas finas. Sou uma grande admiradora da batata-doce e estou constantemente explorando novas formas de incorporá-la às minhas refeições. Desde pratos Read more…


Chuchu com molho branco sem lactose

chuchu com molho branco sem lactose

Se assim como eu, você adora buscar versões mais saudáveis para receitas conhecidas, precisa conferir este chuchu com molho branco sem lactose. Em minhas aventuras na cozinha, sempre busco reinventar pratos tradicionais de maneira a torná-los mais saudáveis, mantendo, é Read more…


Filé de frango assado com batata e cebola

filé de frango assado com batata e cebola

Vem comigo que hoje vou te mostrar como preparar um filé de frango assado com batata e cebola de maneira prática e muito saborosa. Eu sei muito bem que cozinhar no dia a dia é um verdadeiro desafio, especialmente quando Read more…


Berinjela com molho pesto

berinjela com molho pesto

Vem comigo que vou te mostrar como preparar uma berinjela com molho pesto, um aperitivo saudável que vai te surpreender. Cozinhar é uma jornada saborosa, e para mim, cada descoberta na cozinha é uma aventura emocionante. A berinjela, com sua Read more…


Como fazer arroz branco

fazer arroz branco

Quer saber como fazer arroz branco soltinho e saboroso? Vem comigo que vou te mostrar que não é nenhum bicho de sete cabeças. Um clássico da culinária brasileira é a dupla arroz e feijão, eu amo, já ensinei a preparar Read more…


Receitas Para o Almoço de Domingo

almoço de domingo

O almoço de domingo é uma tradição arraigada na cultura brasileira, uma pausa na correria da semana para reunir a família ao redor da mesa. É um momento de descontração, conversas animadas e, claro, uma explosão de sabores. Para tornar Read more…


Macarrão com berinjela e abobrinha

macarrão com berinjela e abobrinha

O macarrão com berinjela e abobrinha é uma receita prática e nutritiva que salva a vida da gente nos dias que temos pouco tempo para cozinhar e não queremos enfiar o pé na jaca. Em minhas aventuras culinárias, descobri que Read more…


5 Benefícios da ora-pro-nóbis para sua saúde 5 Maneiras práticas e saudáveis de preparar a cenoura Como fazer salada de grão de bico 5 Dicas para fazer um bife perfeito Como escolher a melhor carne para bife