receita saudável

Masala doce

Masala doce

Masala doce é uma mistura de especiarias que vai deixar seus bolos e outras sobremesas com um sabor especial. Quem…

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Bolinho de brócolis

Bolinho de brócolis, uma receita prática, saborosa e saudável para variar o cardápio da semana. O brócolis é uma verdura…

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Shitake com abacaxi

Shitake assado com abacaxi, uma receita incrível e bem simples de fazer. A primeira vez que experimentei esta combinação foi…

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Quiche de legumes

Quiche de legumes com massa de feijão fradinho uma receita prática, saudável e saborosa para o cardápio da semana. Quem…

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Filé de peixe grelhado

Filé de peixe grelhado é uma maneira bem simples e prática de ter uma refeição saborosa e saudável. Você deve…

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Molho grego de tomate

Molho grego de tomate é uma receita que aprendi em um livro de receitas de "dieta grega". O molho fica…

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Panqueca Americana

Panqueca americana, uma versão mais leve deste clássico do café da manhã. Eu adoro panquecas e aqui em casa sempre…

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Abobrinha com curry e gengibre

Abobrinha com curry e gengibre, também conhecida como Abobrinha do Jloh, é uma receita surpreendente que combina a leveza da…

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Omelete de forno

Omelete de forno é uma receita prática, saborosa e saudável para deixar sua vida na cozinha mais simples. Aqui em…

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Hambúrguer de grão de bico

Hambúrguer de grão de bico porque a minha mãe não come carne vermelha e a minha cunhada é vegetariana. Combinei…

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