Maria na Cozinha

Um blog com dicas e receitas práticas e gostosas para facilitar o seu dia a dia!

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Etiqueta: receita vegetariana

Macarrão fácil e saboroso

macarrão fácil e saboroso

Sabe aqueles dias em que bate uma fome, mas também aquela preguiça de cozinhar? Este macarrão fácil e saboroso vai te salvar, sem precisar apelar para o clássico miojo. Leia este post até o final e confira o passo a Read more…


Batata recheada com alho poró

batata recheada com alho poró

Batata recheada com alho poró é uma receita fácil, saudável e muito saborosa que vai te ajudar a surpreender a família no almoço de domingo.  Tenho percebido que a maioria das pessoas que querem melhorar a alimentação tem dificuldades na Read more…


Couve flor empanada na airfryer

couve flor empanada na airfryer

Couve flor empanada na airfryer é uma receita fácil e muito gostosa que vai te ajudar a incluir mais legumes nas suas refeições da semana. Já contei aqui que adoro couve flor mas, como o povo daqui de casa não Read more…


Creme de batata com alho poró

creme de batata com alho poró

Creme de batata e alho poró é uma receita fácil, saudável e muito saborosa que vai te ajudar a caprichar no jantar com muita praticidade. Confesso que sou um pouco fresca com esse negócio de sopa e não curto qualquer Read more…


Arroz com espinafre

arroz com espinafre

Arroz com espinafre é uma receita fácil e saudável que vai te ajudar a variar o cardápio de maneira saborosa. Eu adoro arroz e ultimamente tenho visto muitos nutricionistas falarem nas redes sociais que não tem problema nenhum comermos o Read more…


Tortilla espanhola

tortilla espanhola

Tortilla espanhola é uma receita prática e muito saborosa que vai te ajudar a variar o cardápio da semana com simples ingredientes.  Esta é uma receita que sempre quis testar mas acabava que nunca entrava na lista, não sei porque. Read more…


Creme de aipim com alho poró e espinafre

creme de alho poró e espinafre

Creme de aipim com alho poró e espinafre é uma receita fácil e muito saudável que ainda vai te ajudar a esquentar o corpo em uma noite gelada. Aqui no Rio de Janeiro o inverno costuma ser fraco, temperaturas baixar Read more…


Farofa de cenoura e alho poró

farofa de cenoura e alho poró

Farofa de cenoura e alho poró é uma receita prática e muito gostosa que vai te ajudar a deixar o cardápio da semana mais colorido. Eu sou uma apaixonada por farofa e adoro encontrar maneiras de deixá-las mais nutritivas incluindo Read more…


Molho pesto de brócolis

molho pesto de brócolis

Molho pesto de brócolis é uma receita prática, gostosa e nutritiva que vai te ajudar a deixar o macarrão do jantar mais saudável.  Eu adoro massas e nada é mais gostoso do que testar novos molhos, me divirto enquanto cozinho Read more…


Pimentão recheado

pimentão recheado

Pimentão recheado é uma receita fácil e muito gostosa que vai te ajudar a variar o cardápio e ainda deixá-lo mais colorido. Eu adoro incluir pimentão nas minhas receitas, já tinha comido recheado em restaurantes, mas nunca tinha testado em Read more…


5 Benefícios da ora-pro-nóbis para sua saúde 5 Maneiras práticas e saudáveis de preparar a cenoura Como fazer salada de grão de bico 5 Dicas para fazer um bife perfeito Como escolher a melhor carne para bife