Um blog com dicas e receitas práticas e gostosas para facilitar o seu dia a dia!
21 Junho, 2021
Creme de espinafre com alho poró é uma receita prática, gostosa e saudável para te ajudar a variar o cardápio da semana. Por muito tempo eu tive dificuldades na hora de variar o meu cardápio, ficava sempre presa nas mesmas Read more…
14 Junho, 2021
Mini hambúrguer de cenoura e abobrinha é uma receita prática, saudável e saborosa para variar o cardápio da semana e deixá-lo mais colorido. Receita prática e gostosa é comigo mesmo, então estou sempre buscando novas ideias e inspirações. Desta vez Read more…
7 Junho, 2021
Torta de cenoura e espinafre é uma receita prática, saborosa e saudável que vai te ajudar a variar o cardápio e deixá-lo ainda mais colorido. Eu adoro tortas salgadas, acho prático e dá para servir em tantas ocasiões diferentes, desde Read more…
2 Junho, 2021
Ratatouille é uma receita fácil, saborosa e muito saudável que vai te ajudar a variar o cardápio e preparar vários legumes na mesma travessa. Eu adoro legumes, já tinha preparado um ratatouille estilizado mas nunca esta versão mais próxima da Read more…
24 Maio, 2021
Gratinado de alho poró e cenoura é uma receita fácil, saborosa e saudável que vai te ajudar a incluir mais legumes nas refeições e variar o cardápio. Eu adoro legumes gratinados mas sempre caía na questão de todas as receitas Read more…
17 Maio, 2021
Arroz com brócolis é uma receita prática, saborosa e saudável que nos ajuda a variar o arroz de todo dia e ainda incluir verduras nas refeições. Eu adoro arroz e variar os preparos com ele é sempre uma aventura testar Read more…
12 Maio, 2021
Sopa de legumes com cogumelos frescos é uma opção fácil, saborosa e saudável para ajudar a esquentar as noites frias do outono e do inverno. Eu confesso que não gosto de qualquer sopa, sou um pouco fresca com a aparência Read more…
10 Maio, 2021
Torta de repolho é uma receita prática, saudável e saborosa que vai te ajudar a variar o cardápio da sua semana com muita cor. O repolho é um alimento super nutritivo, aliado de quem quer emagrecer, mas aqui em casa Read more…
5 Maio, 2021
Salada de macarrão fit é uma versão mais leve e saudável de um clássico da culinária brasileira para você comer sem culpa. Sou apaixonada por salada de macarrão e claro que precisava encontrar uma maneira de incluir este prato nas Read more…
3 Maio, 2021
Berinjela assada com shoyo é uma receita prática e muito saborosa para te ajudar a variar os legumes da semana. A berinjela é muito amada aqui em casa e por isso acabo testando muitas receitas com ela, uso na lasanha, Read more…
Maria Mandarino, cozinheira autoditada e criadora de conteúdo!
Uma apaixonada por comida que ama se aventurar na cozinha e preparar comidas gostosas de uma forma prática e sem mi-mi-mi. O Maria na Cozinha nasceu em 2017 porque uma amiga me deu a ideia de compartilhar as minhas receitas com o mundo, deu tão certo que acabei me tornando uma blogueira em tempo integral. De lá para cá já testei mais de 500 receitas, o blog cresce a cada dia e quero te ajudar a preparar refeições de maneira fácil, prática e com muito sabor!
Cozinhar é um ato de carinho!
