dia-a-dia

Farofa com as folhas do brócolis

Farofa com folhas do brócolis é mais uma das minhas aventuras na cozinha que deu certo. Eu queria fazer farofa com couve, adoro a folha refogada e queria experimentar na farofa. Mas eu só tinha as folhas do brócolis em casa, já tinha feito refogada, uma delícia.

Mãos a obra, nasceu a minha farofa com as folhas do brócolis. Além de ser você agregar valor nutricional à farofa do dia a dia. Esta receita também resolve um problema de desperdício, já que é muito comum as pessoas descartarem essas folhas, simplesmente por não saber o que fazer com elas.

Uma ótima opção para acompanhar o arroz e feijão de cada dia, ou aquela carne assada caprichada!

Ingredientes para a farofa com a folhas do brócolis

Folhas do brócolis (usei as que vieram no brócolis que tinha feito o dia anterior)

1 cebola cortada em tiras

100g de bacon em cubos

3 dentes de alho (picados ou amassados)

2 xícaras de farinha de mandioca

3 colheres de sopa de manteiga

Azeite

Sal

Preparo

Em uma frigideira antiaderente e grande, frite o bacon.

Acrescente o alho, se precisar um fio de azeite. Quando o alho começar a dourar, acrescente as folhas e refogue.

Folhas refogadas, acrescente uma colher de sopa de manteiga e a cebola.

Quando a cebola estiver translúcida, acrescentar a farinha e o resto da manteiga.

Mexer bem até a farinha estar “torradinha”, acertar o sal a gosto.

Maria Mandarino

View Comments

Postagens recentes

Espaguete com pesto de ora-pro-nóbis

Eu adoro fazer as minhas próprias versões das receitas e como tudo o que dá…

2 meses ago

Filé mignon suíno com creme de brócolis

Filé mignon suíno com creme de brócolis é uma receita fácil, nutritiva e muito saborosa…

2 meses ago

Bife com molho de gorgonzola

Vem comigo que vou te mostrar como preparar um bife com molho de gorgonzola de…

2 meses ago

Panqueca de milho

Vem comigo que vou te mostrar como preparar uma panqueca de milho prática, saborosa e…

2 meses ago

Como Substituir a Farinha de Trigo em Diferentes Receitas

Quer saber como substituir a farinha de trigo nas receitas do dia a dia? Vem…

3 meses ago

Macarrão gratinado com frango

Você também é fã de massas? Então vem comigo que vou te mostrar como preparar…

3 meses ago