frutos do mar

Filé de peixe com leite de coco e curry

Filé de peixe com leite de coco e curry é a receita ideal para aqueles dias em que você quer uma comida saborosa e com quase nenhum trabalho. Uma daquelas receitas que coloco tudo em uma assadeira e bebo um vinho enquanto espero ficar pronto.

Para acompanhar você pode fazer um arroz com açafrão, uma boa salada de folhas, ou legumes assados.

O filé de peixe é uma ótima proteína esta é uma deliciosa maneira de fugir do empanado e deixar a refeição mais leve e saudável.

Para os amantes de frutos do mar, assim como eu, esta é mais uma opção. Lembrando sempre da moqueca de peixe, sardinha empanada com fubá, camarão com maçã e outras

Ingredientes para o filé de peixe com leite de coco e curry

500 g de filé de peixe

200 ml de leite de coco 

1/2 colher de sopa de curry

1/2 colher de sopa de masala

1 cebola cortada em rodelas

1 colher de sopa de lemon pepper

Sal a gosto

Coentro a gosto (opcional) 

Preparo

Temperar o peixe com o lemon pepper e 1/2 colher de sopa de sal e reservar. 

Misturar o leite de coco, o curry, a masala e 1 pitada de sal. Eu bati com a ajuda de um mixer para ficar mais homogênio.

Arrumar as rodelas de cebola em uma assadeira, colocar os filés de peixe por cima. Cobrir com o molho e salpicar o coentro.

Arrumar os filés e cobrir com o molho

Cobrir a assadeira com papel laminado e assar em forno pré-aquecido por aproximadamente 35 minutos, ou até o peixe estar cozido.

Filé de peixe com leite de coco e curry
Filé de peixe e pirão
Maria Mandarino

View Comments

Postagens recentes

Espaguete com pesto de ora-pro-nóbis

Eu adoro fazer as minhas próprias versões das receitas e como tudo o que dá…

2 meses ago

Filé mignon suíno com creme de brócolis

Filé mignon suíno com creme de brócolis é uma receita fácil, nutritiva e muito saborosa…

2 meses ago

Bife com molho de gorgonzola

Vem comigo que vou te mostrar como preparar um bife com molho de gorgonzola de…

2 meses ago

Panqueca de milho

Vem comigo que vou te mostrar como preparar uma panqueca de milho prática, saborosa e…

2 meses ago

Como Substituir a Farinha de Trigo em Diferentes Receitas

Quer saber como substituir a farinha de trigo nas receitas do dia a dia? Vem…

3 meses ago

Macarrão gratinado com frango

Você também é fã de massas? Então vem comigo que vou te mostrar como preparar…

3 meses ago