Um blog com dicas e receitas práticas e gostosas para facilitar o seu dia a dia!
3 Junho, 2019
Aqui em casa adoramos quiches e variar os sabores das massas e recheios é uma deliciosa brincadeira. Para testar uma nova massa, eu fiz este recheio de tomate cereja com manjericão e a combinação ficou incrível. Eu sou aquele tipo Read more…
29 Maio, 2019
Frango empanado com farinha de milho é mais uma maneira de preparar o famoso “milanesa” sem usar farinha de trigo de derivados. Aquela receita que cabe na dieta. Já contei em outros posts que adoro o frango empanado e senti Read more…
27 Maio, 2019
Salada de repolho, um prato leve, saudável, prático e muito nutritivo. Ideal para quem quer uma alimentação mais equilibrada e colorida. O repolho é um ótimo aliado para quem quer perder peso, por ser pouco calórico e muito nutritivo. Ele Read more…
20 Maio, 2019
Molho de manjericão e iogurte, um molho saboroso, prático de fazer e que pode acompanhar diversas receitas. Para quem está aprendendo a comer saladas, ou aqueles que gostam de variar os sabores, os molhos são uma ótima opção. Uma simples Read more…
15 Maio, 2019
Filé de peixe assado com batatas, uma refeição completa em apenas uma assadeira. Ideal para os dias que não temos muito tempo para cozinhar. Já contei que adoro frutos do mar e estou sempre testando novas receitas, bifum com camarão Read more…
13 Maio, 2019
Arroz integral com brócolis, uma maneira saborosa de deixar o arroz integral ainda mais nutritivo. Para quem busca uma alimentação mais saudável, variar o cardápio das refeições é uma deliciosa forma de manter o foco e não perder o sabor. Read more…
8 Maio, 2019
Yakissoba Vegetariano uma receita prática, saborosa e cheia de ingredientes saudáveis. Para quem gosta de variar as refeições do dia a dia e usar legumes e verduras em receitas de massas eu indico o bifum com legumes e tiras de Read more…
6 Maio, 2019
Abobrinha crocante um aperitivo que cabe na dieta e vai surpreender os seus convidados. Eu adoro abobrinha e sou fã de receitas práticas, saborosas e saudáveis… juntei 3 em um e fiz a abobrinha crocante, a minha versão de um Read more…
24 Abril, 2019
Iscas de frango com shitake e gengibre para variar os sabores e incluir alimentos termogênicos nas refeições do dia a dia. Eu adoro variar o cardápio aqui em casa, e isso foi o que me ajudou a manter uma alimentação Read more…
15 Abril, 2019
Arroz com açafrão é uma deliciosa e prática maneira de deixar o arroz do dia a dia com uma cara diferente. Aqui em casa sempre tem arroz, no dia a dia consumimos o integral, e variar as formas de preparo Read more…
Maria Mandarino, cozinheira autoditada e criadora de conteúdo!
Uma apaixonada por comida que ama se aventurar na cozinha e preparar comidas gostosas de uma forma prática e sem mi-mi-mi. O Maria na Cozinha nasceu em 2017 porque uma amiga me deu a ideia de compartilhar as minhas receitas com o mundo, deu tão certo que acabei me tornando uma blogueira em tempo integral. De lá para cá já testei mais de 500 receitas, o blog cresce a cada dia e quero te ajudar a preparar refeições de maneira fácil, prática e com muito sabor!
Cozinhar é um ato de carinho!
