Maria na Cozinha

Um blog com dicas e receitas práticas e gostosas para facilitar o seu dia a dia!

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Etiqueta: vegetariano

Sopa de ervilha com hortelã

sopa de ervilha com hortelã

Vem comigo que vou te mostrar como fazer uma sopa de ervilha com hortelã e dar um toque refrescante para este clássico da comida caseira. Sopa é uma daquelas comidas que aquecem o coração e o estômago em qualquer estação Read more…


Farofa de gérmen de trigo

farofa de gérmen de trigo

Farofa de gérmen de trigo é uma receita bem fácil e muito gostosa que aqui em casa tem gostinho de infância. Quando eu era criança, a minha mãe fez um curso de culinária macrobiótica e por causa disso eu aprendi Read more…


Purê de ervilha

purê de ervilha

Purê de ervilha é uma receita fácil, nutritiva e gostosa que sempre quis testar na minha cozinha mas acabava deixando para depois. Agora eu fiz. Sou uma apaixonada por sopa de ervilha desde criança e não conseguia imaginar outras maneiras Read more…


Batata recheada com alho poró

batata recheada com alho poró

Batata recheada com alho poró é uma receita fácil, saudável e muito saborosa que vai te ajudar a surpreender a família no almoço de domingo.  Tenho percebido que a maioria das pessoas que querem melhorar a alimentação tem dificuldades na Read more…


Arroz com espinafre

arroz com espinafre

Arroz com espinafre é uma receita fácil e saudável que vai te ajudar a variar o cardápio de maneira saborosa. Eu adoro arroz e ultimamente tenho visto muitos nutricionistas falarem nas redes sociais que não tem problema nenhum comermos o Read more…


Tortilla espanhola

tortilla espanhola

Tortilla espanhola é uma receita prática e muito saborosa que vai te ajudar a variar o cardápio da semana com simples ingredientes.  Esta é uma receita que sempre quis testar mas acabava que nunca entrava na lista, não sei porque. Read more…


Farofa de cenoura e alho poró

farofa de cenoura e alho poró

Farofa de cenoura e alho poró é uma receita prática e muito gostosa que vai te ajudar a deixar o cardápio da semana mais colorido. Eu sou uma apaixonada por farofa e adoro encontrar maneiras de deixá-las mais nutritivas incluindo Read more…


Molho pesto de brócolis

molho pesto de brócolis

Molho pesto de brócolis é uma receita prática, gostosa e nutritiva que vai te ajudar a deixar o macarrão do jantar mais saudável.  Eu adoro massas e nada é mais gostoso do que testar novos molhos, me divirto enquanto cozinho Read more…


Pimentão recheado

pimentão recheado

Pimentão recheado é uma receita fácil e muito gostosa que vai te ajudar a variar o cardápio e ainda deixá-lo mais colorido. Eu adoro incluir pimentão nas minhas receitas, já tinha comido recheado em restaurantes, mas nunca tinha testado em Read more…


Brócolis gratinado

brócolis gratinado

Brócolis gratinado é uma receita prática, saudável e muito saborosa que vai te ajudar a variar o preparo das verduras.  Se você fizer uma busca rápida, vai perceber que aqui no blog tem várias receitas com esta verdura, isso é Read more…


5 Benefícios da ora-pro-nóbis para sua saúde 5 Maneiras práticas e saudáveis de preparar a cenoura Como fazer salada de grão de bico 5 Dicas para fazer um bife perfeito Como escolher a melhor carne para bife