Um blog com dicas e receitas práticas e gostosas para facilitar o seu dia a dia!
Vem comigo que vou te mostrar como fazer uma sopa de ervilha com hortelã e dar um toque refrescante para este clássico da comida caseira. Sopa é uma daquelas comidas que aquecem o coração e o estômago em qualquer estação do ano, eu até ligo o ar condicionado no verão para comer as minhas prediletas, […]
Farofa de gérmen de trigo é uma receita bem fácil e muito gostosa que aqui em casa tem gostinho de infância. Quando eu era criança, a minha mãe fez um curso de culinária macrobiótica e por causa disso eu aprendi a comer coisas que outras crianças não comiam, entre elas o tal gérmen de trigo, […]
Purê de ervilha é uma receita fácil, nutritiva e gostosa que sempre quis testar na minha cozinha mas acabava deixando para depois. Agora eu fiz. Sou uma apaixonada por sopa de ervilha desde criança e não conseguia imaginar outras maneiras de usar esta leguminosa tão nutritiva em outras receitas, até que criei um blog de […]
Batata recheada com alho poró é uma receita fácil, saudável e muito saborosa que vai te ajudar a surpreender a família no almoço de domingo. Tenho percebido que a maioria das pessoas que querem melhorar a alimentação tem dificuldades na hora decidir o que preparar para as refeições do final de semana, existe uma cultura […]
Arroz com espinafre é uma receita fácil e saudável que vai te ajudar a variar o cardápio de maneira saborosa. Eu adoro arroz e ultimamente tenho visto muitos nutricionistas falarem nas redes sociais que não tem problema nenhum comermos o branco e que deixar a receita mais rica em nutrientes adicionando outros ingredientes é uma […]
Tortilla espanhola é uma receita prática e muito saborosa que vai te ajudar a variar o cardápio da semana com simples ingredientes. Esta é uma receita que sempre quis testar mas acabava que nunca entrava na lista, não sei porque. Até que um dia com fome, pressa e poucos ingredientes em casa, fiz uma pesquisa, […]
Farofa de cenoura e alho poró é uma receita prática e muito gostosa que vai te ajudar a deixar o cardápio da semana mais colorido. Eu sou uma apaixonada por farofa e adoro encontrar maneiras de deixá-las mais nutritivas incluindo legumes e verduras no seu preparo. Já usei espinafre, couve, folhas de brócolis, cenoura e […]
Molho pesto de brócolis é uma receita prática, gostosa e nutritiva que vai te ajudar a deixar o macarrão do jantar mais saudável. Eu adoro massas e nada é mais gostoso do que testar novos molhos, me divirto enquanto cozinho e depois é uma delícia comer! Outra coisa que também gosto muito de fazer é […]
Pimentão recheado é uma receita fácil e muito gostosa que vai te ajudar a variar o cardápio e ainda deixá-lo mais colorido. Eu adoro incluir pimentão nas minhas receitas, já tinha comido recheado em restaurantes, mas nunca tinha testado em casa. Até que … comprei um vermelho e um amarelo para gravar o frango xadrez, […]
Brócolis gratinado é uma receita prática, saudável e muito saborosa que vai te ajudar a variar o preparo das verduras. Se você fizer uma busca rápida, vai perceber que aqui no blog tem várias receitas com esta verdura, isso é total influencia de uma ginecologista que tive que dizia “mulher tem que comer brócolis porque […]